Dessin mass detouré 3.png

Bénédicte Nansot 

Massages bien-être biodynamiques

Paroles de massées

A chacun, chacune son massage et son ressenti

Armelle (Plougrescant, mai 22) Questionnaire "ressenti"

Avant : fatiguée physiquement, avec des courbatures.

Après : grande détente, complète confiance, grande présence de ta part, un toucher plus "affirmé", un travail en profondeur. Je suis sortie dans un état de grand bien-être.

Catherine (Plougrescant, avril 22) Questionnaire "ressenti"

Avant :  Je me sentais « à côté de mes pompes", fatiguée, tendue, ralentie, sans "substance ».

Pendant : Je me suis sentie ailleurs, déconnectée de ma réalité physique et psychique du moment, en confiance entre les mains de Bénédicte. Je pouvais me laisser aller.

Après : je me suis sentie plus "incarnée", plus relâchée et calme. Le lendemain, j'ai pu être active, en douceur.

 

 

Gina : «J'ai bien senti que c'était important d'exprimer mon état physique et psychique du moment. Je me suis sentie écoutée et tu m'as fait sentir que tu étais à l'écoute de mon corps pendant tout le massage.  Donc en quelques mots, pour moi c'est... écoute, adaptabilité, concentration, empathie, chaleur, confiance. »

Hélène : « Attention, relaxation, et grand bien-être en sortant de la séance. C'est un peu bateau, mais je n'ai pas vraiment d'autre expérience de massage. J’ai trouvé agréable qu’on “s’occupe de moi”. »

Claire : «Ce fut un vrai moment "pour moi", grâce auquel j'ai repris conscience de mon corps. Presque un soin. »

Barbara : « Lâcher ? difficile après 40 ans de verrouillage, mais quel bien-être quand on y arrive. Sentiment d’être rassurée, protégée. »

Patricia : «C’est comme être dans l’océan : brassée, bousculée, submergée, ballotée, mais, à la fin, apaisée.»