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Bénédicte Nansot 

Massages bien-être biodynamiques

Paroles de massé-e-s

A chacun, chacune son massage et son ressenti

Cécile ((Plougrescant, juillet 22) Questionnaire "ressenti"

Impression de détente profonde après la séance, un effet différent les jours suivants, celui de l'ouverture de nouvelles petites portes dans un cheminement intérieur qu'il faut continuer d'explorer!

Catherine (Plougrescant, avril 22) Questionnaire "ressenti"

Avant :  Je me sentais « à côté de mes pompes", fatiguée, tendue, ralentie, sans "substance ».

Pendant : Je me suis sentie ailleurs, déconnectée de ma réalité physique et psychique du moment, en confiance entre les mains de Bénédicte. Je pouvais me laisser aller.

Après : je me suis sentie plus "incarnée", plus relâchée et calme. Le lendemain, j'ai pu être active, en douceur.

Patricia : «C’est comme être dans l’océan : brassée, bousculée, submergée, ballotée, mais, à la fin, apaisée.»

Claire : «Ce fut un vrai moment "pour moi", grâce auquel j'ai repris conscience de mon corps. Presque un soin. »

Armelle (Plougrescant, mai 22) Questionnaire "ressenti"

Avant : fatiguée physiquement, avec des courbatures.

Après : grande détente, complète confiance, grande présence de ta part, un toucher plus "affirmé", un travail en profondeur. Je suis sortie dans un état de grand bien-être.

Gina : «J'ai bien senti que c'était important d'exprimer mon état physique et psychique du moment. Je me suis sentie écoutée et tu m'as fait sentir que tu étais à l'écoute de mon corps pendant tout le massage.  Donc en quelques mots, pour moi c'est... écoute, adaptabilité, concentration, empathie, chaleur, confiance. »

Hélène : « Attention, relaxation, et grand bien-être en sortant de la séance. C'est un peu bateau, mais je n'ai pas vraiment d'autre expérience de massage. J’ai trouvé agréable qu’on “s’occupe de moi”. »

Barbara : « Lâcher ? difficile après 40 ans de verrouillage, mais quel bien-être quand on y arrive. Sentiment d’être rassurée, protégée. »