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Bénédicte Nansot 

Massages bien-être biodynamiques

Qu'est-ce que le massage biodynamique ?

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Le massage biodynamique est un massage bien-être issu d’une approche psychocorporelle initiée par une psychothérapeute norvégienne, Gerda Boyesen, dans les années 1950 (Entre psyché et soma, Payot). 

Ce massage a pour intention d’accompagner, de soutenir, de stimuler le mouvement de la vie dans le corps et son processus naturel d’autorégulation. Il agit sur la globalité de la personne, tant du point de vue corporel qu’émotionnel, psychique et énergétique.

Il est constitué d’une large palette de massages sur les différentes parties du corps, qui contactentspécifiquement les muscles et les membranes musculaires et osseuses pour libérer la circulation fluidique et énergétique.
Le toucher biodynamique vient stimuler la pulsation naturelle du corps par des mouvements circulaires
doux et profonds
.

Le massage biodynamique se pratique sans huile, à même la peau ou par-dessus un vêtement ou un tissu (drap, paréo), sur table ou au sol, sur futon ou matelas, ou encore si besoin sur une chaise. 

Chaque massage est unique, car il s’effectue à l’écoute des besoins du corps à l’instant présent. C’est pourquoi on utilise un stéthoscope pour écouter les «glouglous » du ventre (ou psychopéristaltisme) générés par la détente, ce qui permet d’adapter le massage au mouvement de libération qui se fait.

De nombreux bienfaits

Ce massage procure

relâchement, relaxation, apaisement,

et libère les nœuds accumulés dans les tissus par les

émotions non digérées.

Il aide à retrouver

un sommeil paisible, à apaiser les pensées.

Il diminue les douleurs liées aux stress.

Il permet de

revenir à soi, de se retrouver, de retrouver sa vitalité.

Il génère le plaisir de se

sentir vivant dans son corps.

 

Les massages ne peuvent en aucun cas se substituer à un suivi médical.

Ils agissent en complément, en soutien, en prévention.